Vous ressentez le besoin de réveiller votre corps ? De retrouver de la mobilité dans vos articulations et de renforcer vos muscles ? C'est la séance de vinyasa qu'il vous faut ! Au programme ? Une séance de yoga vinyasa (un yoga dynamique) qui va venir mobiliser et renforcer l'ensemble de votre corps ! Cette séance se termine avec 10 minutes de relaxation pour vous détendre après cette séance dynamique !